Krótki opis projektu
W trakcie realizacji zadania zorganizowane będą zajęcia szkoleniowo-rekreacyjne z zakresu boksu olimpijskiego. Treningi odbywałyby się 6,5 godziny tygodniowo przez 9 miesięcy z wyłączeniem okresu wakacyjnego. W poniedziałki, środy i piątki - 17.30 - 19.00 dla grupy wiekowej 12-18 lat oraz wtorki i czwartki 18.00 - 19.00 dla grupy wiekowej powyżej 19 lat. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani trenerzy i instruktorzy bosku olimpijskiego.
Zajęcia będą odbywały się na wynajętej sali gimnastycznej przygotowanej do treningu boksu olimpijskiego. W czasie prowadzenia zajęć uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia wzmacniające ciało, poprawiające gibkość, siłę, szybkość, technikę oraz wydolność organizmu. Ćwicząc w parach lub grupach będą nauczane techniki obrony przed agresją osób trzecich. Do ćwiczeń będzie wykorzystywany specjalny sprzęt treningowy i ochronny co pozwoli na bezpieczne kontrolowane wykonywanie bardziej kontaktowych i intensywnych ćwiczeń.
Potencjalni użytkownicy projektu:
dzieci, młodzież, dorośli
Krótki opis projektu
W trakcie realizacji zadania zorganizowane będą zajęcia szkoleniowo-rekreacyjne z zakresu boksu olimpijskiego. Treningi odbywałyby się 6,5 godziny tygodniowo przez 9 miesięcy z wyłączeniem okresu wakacyjnego. W poniedziałki, środy i piątki - 17.30 - 19.00 dla grupy wiekowej 12-18 lat oraz wtorki i czwartki 18.00 - 19.00 dla grupy wiekowej powyżej 19 lat. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani trenerzy i instruktorzy bosku olimpijskiego.
Zajęcia będą odbywały się na wynajętej sali gimnastycznej przygotowanej do treningu boksu olimpijskiego. W czasie prowadzenia zajęć uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia wzmacniające ciało, poprawiające gibkość, siłę, szybkość, technikę oraz wydolność organizmu. Ćwicząc w parach lub grupach będą nauczane techniki obrony przed agresją osób trzecich. Do ćwiczeń będzie wykorzystywany specjalny sprzęt treningowy i ochronny co pozwoli na bezpieczne kontrolowane wykonywanie bardziej kontaktowych i intensywnych ćwiczeń.
Pełna charakterystyka projektu
W trakcie realizacji zadania zorganizowane będą zajęcia szkoleniowo-rekreacyjne z zakresu boksu olimpijskiego. Treningi odbywałyby się 6,5 godziny tygodniowo przez 9 miesięcy z wyłączeniem okresu wakacyjnego. W poniedziałki, środy i piątki - 17.30 - 19.00 dla grupy wiekowej 13-18 lat oraz wtorki i czwartki 18.00 - 19.00 dla grupy wiekowej powyżej 18 lat. Treningi będą prowadzić wykwalifikowani trenerzy i instruktorzy bosku olimpijskiego.
Zajęcia będą odbywały się na wynajętej sali gimnastycznej przygotowanej do treningu boksu olimpijskiego. W czasie prowadzenia zajęć uczestnicy będą wykonywać ćwiczenia wzmacniające ciało, poprawiające gibkość, siłę, szybkość, technikę oraz wydolność organizmu. Ćwicząc w parach lub grupach będą nauczane techniki obrony przed agresją osób trzecich. Do ćwiczeń będzie wykorzystywany specjalny sprzęt treningowy i ochronny co pozwoli na bezpieczne kontrolowane wykonywanie bardziej kontaktowych i intensywnych ćwiczeń.
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)